Sebuah perusahaan bernama UG Informatic memiliki sebuah divisi yaitu IT Development. Perusahaan ini memiliki bisnis dalam hal memproduksi/mengembangkan aplikasi. Aplikasi yang dikembangkan adalah berjenis Eenterprise Resource Planning (ERP). Baru-baru ini pihak management mendapatkan komplain dari client/pelanggan berkenaan dengan lambatnya eksport dari pegawai maintenance apabila diperlukan perbaikan dari system di ERP yang digunakan oleh client. Pihak management melakukan investigasi ternyata hal tersebut terjadi karena banyaknya pegawai yang menangani management menderita sakit. Di dalam perusahan itu belum ada prosedur K3, agar ditunjuk oleh pihak management untuk membuat K3 bagi PT. UG Informatic.
Membuat prosedur K3 bagi PT.UG informatic.
Beberapa hal yang berkaitan dengan prosedur K3-nya adalah sebagai berikut :
Beberapa hal yang berkaitan dengan prosedur K3-nya adalah sebagai berikut :
1. Mengatur Posisi Duduk
Dalam terminologi komputer terdapat ilmu yang mempelajari bagaimana mengatur posisi duduk yang benar di depan komputer. Ilmu tersebut dinamakan Ergonik.
Cara dan posisi duduk yang benar adalah sebaga berikut :
Posisi kaki jangan bersila dan usahakan kaki kiri agak maju, sedangkan kaki kanan agak di belakang. Kedua kaki jangan sejajar atau bengkok (lutut bersilangan) karena akan berakibat cepat pegal.
Posisi tangan diletakkan pada posisi pengetikan yang benar menurut system pengetikan yang benar (sistem 10 jari).
Posisi badan jangan membungkuk dan usahakan tegak dan relaks, jangan terlalu tegang karena dengan posisi tegang pinggang terasa tidak nyaman.
Usahakan pandangan mata tertuju pada naskah yang akan diketik. Jangan terus-terusan melihat ke monitor karena akan mengakibatkan mata cepat lelah,bahkan dapat mengganggu kesehatan mata.
Usahakan Menggunakan kursi yang nyaman dipakai (ada sandaran punggung dan sandaran sikunya).
2. Mengatur Jarak Pandang Mata
Jarak Pandang mata ke layar monitor usahakan jangan terlalu jauh atau terlalu dekat karena menyebabkan mata menjadi cepat lelah. Pengaturan jarak pandang mata yang tepat akan membuat kita nyaman bekerja dan menjaga kesehatan mata. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pengaturan jarak pandangan mata ke layar monitor.
Usahakan letak monitor sejajar dengan pandangan mata.
Jangan terus-terusan melihat monitor, alihkan pandangan ke arah teks/naskah dan papan keyboard. Hal ini untuk mengurangi kelelahan mata dan timbulnya iritasi mata.
Atur jarak pandang antara mata dan monitor 46-47 cm.
Atur ketajaman (contrast) dan brightness (terang) monitor.
Atur jarak badan dengan monitor sekitar satu lengan.
Atur Posisi monitor dan keyboard lurus dengan pandangan. Hindari pencahayaan yang menyilaukan mata atau pencahayaan yang kurang terang.
Posisi duduk berhubungan dengan meja dan kursi komputer yang digunakan, maka yang perlu diperhatikan adalah :
A. Mengatur dan memilih meja komputer
Meja dilengkapi dengan alat sandaran kaki (foot rest)
Bagian bawah meja memberikan ruang gerak bebas bagi kaki.
Tinggi meja komputer sekitar 55-75 cm (disesuaikan dengan ukuran kursinya dan juga dengan tinggi operatornya).
Tempat keyboard dan mouse pada meja mudah dijangkau.
Meja komputer stabil/tidak mudah bergoyang.
B. Mengatur dan memilih kursi
Kursi fleksibel yang dapat mengikuti lekuk punggung dan sandarannya serta tingginya dapat diatur.
Tinggi kursi disesuaikan dengan kaki agar tidak menggantung pada saat duduk. Kursi sebaiknya diberi roda sehingga mudah digerakkan.
DAFTAR PUSTAKA
1.https://eivanouva119.wordpress.com/kelas-vii/k3-dalam-mengoperasikan-komputer/
2.https://jurnaltik.wordpress.com/tik-kelas-x/4-kesehatan-dan-keselamatan-kerja-k3-menggunakan-komputer/
3.https://alfeea.wordpress.com/2010/08/05/sikap-yang-benar-saat-maenggunakan-komputer/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar